刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！缺钾可以吃一些富含钾的食物，例如菌类，食用菌木耳、蘑菇等是钾的极好来源，每天要吃坚果食物，适当吃鱼类，补脑增强记忆力。可以喝些牛奶、紫菜，每天吃个香蕉。