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吃黑枣对身体有什么好处呢

放肆丶小侽人 问:

今天我看到家里人买了一点黑枣回来,说吃黑枣对身体很好,但是我知道黑道吃多了是容易导致便秘的,我想知道吃黑枣对身体有什么好处呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!黑枣营养丰富,富含矿物质、维生素、花青素、膳食纤维,具有缓解便秘、补肾益气、补铁补血、延缓衰老、增强免疫力的作用。

2017-11-14

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