猪蹄和通草炖着吃下奶好吗
“我现在正在哺乳期宝宝已经三个月了，这两天有一点母乳不足的现象，听同事说猪蹄和通草一起煲汤能够下奶，我也想试试，我想知道猪蹄和通草炖着吃下奶好吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好！促进下奶的食物，可以多吃点促进乳汁分泌的汤，如猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤等，一定要清淡少油少盐，自己饮食催乳容易导致能量过剩，建议找专业的催乳师进行催乳，效果更好！
2017-11-24