刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！奶片热量为472kcal./100g，一定要少吃，市面上的奶片的营养并不高，其中含有的蛋白质和钙的含量都是比较低的，并且奶片含糖比较高，也比较甜，一次不能吃太多，可能会导致增肥、龋齿。