腰带越长，寿命越短！人的一生要吃多少吨食物？
人的一生按平均寿命70年计算，到底大约要吃多少吨食物呢？网传有9吨的，有22吨的，还有60吨的，到底是哪个？都说谁先吃完谁先走，而且腰带越长，寿命越短。这话，怎么听着貌似有点讽刺的意思呢？说谁能吃呢？说谁能吃呢？说谁能吃呢？还有，说谁腰粗呢？说谁腰粗呢？说谁腰粗呢？
虽说难听，但是这话到底靠谱吗？真的是这样吗？
告诉你，靠谱！可能，而且非常可能！
1. 人的一生到底会吃多少食物？
百度搜索“人的一生会吃多少食物”，得到的数据五花八门。到底多少就让我们来算算，我们按照一个人平均寿命70年来计算，70年中前5年吃的不会太多，老年以后也不会吃的太多。所以前5年吃的食物按平均每天1kg计算，则为365×5=1825Kg，之后的65年按照每天摄入的饭菜共1.5Kg，一年摄入的就是1.5×365=547.5Kg， 547.5×65=35587.5Kg，70年间总共摄入1825+35587.5=37412.5Kg，1公斤=1000Kg。除正餐意外，有时还会有些加餐以及零食。所以人的一生所摄入的食物在40吨～60吨之间，也就是最少40吨。网传的9吨实在是少了点，至少60吨也实在是多了点吧？
2. 谁先吃完谁先走？腰带越长，寿命越短？
这句话也不是空穴来风，其实也有一定的依据。吃饭的瘦七八分饱即可，不要吃撑了，长期过度进食，暴饮暴食，每餐都吃到撑，特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物，就会使摄入的能量过剩，日积月累，便导致肥胖。而肥胖是很多疾病的潜在危险信号，如高血压、糖尿病、冠心病、癌症、胆结石、痛风、不孕不育以及血脂异常等，使人精神负担增加，生活质量下降，病死率增高，寿命缩短。
人腰带的增长主要是向心性肥胖导致的，根据WHO的标准，腰臀比的数据女性≥0.85，男性≥0.90，则为向心性肥胖，数值越大身体越不好。特别是大肚子的男性居多，患有向心性肥胖的人多数会有潜在的脂肪肝、高血压、心脏病、糖尿病以及高血脂等疾病的发病风险。因此，腰带越长，寿命越短也是有些道理的。
“人的一生要吃40吨以上食物，谁先吃完谁先走。腰带越长，寿命越短。”这些话的对与错其实不重要，也不是绝对的，但却有道理。听似粗鲁，与大家共勉。
中国营养学会建议我们要：食不过量，天天运动，三餐分配要合理。所以如果做到每日食物多样，吃动两平衡，迈开腿坚持锻炼，那么无论一生吃多少都会好好的走下去的。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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