在营养师看来，无论是食物还是药物，都有着很多禁忌，如果一块儿所食用的东西所搭配不恰当的话，不仅起到本来应有的治疗保健作用，甚至还有可能造成我们身体的极端不适，严重的话，可能会导致一些严重的疾病，甚至还有可能直面死神，所以说其实无论是幸福的饮食生活，还是要搭配药物时千万要小心，因为一不小心就有可能产生毒药的后果，所以说，小编在这里分享给大家几个小常识，这些药物和食物千万不要一块儿服用哦。

1，抗生素和牛奶

平时为了保健，很多朋友们平时吃一些抗生素，以便于更加强身保健，大部分朋友选择吃抗生素的时候都会选择在早晨，而在早晨这个时间段里，正是我们兴致勃勃吃早餐的时候，而早餐的标配必然有牛奶，所以也就不可避免的导致抗生素和牛奶一块服用，但是你知道吗？如果抗生素和牛奶一起吃的话，有可能会导致一些特殊体质过敏，所以说，尽量还是将抗生素与牛奶的服用时间段分开，比如说可以早上喝牛奶，晚上再服用抗生素，这样在保证身体营养的同时，也避免产生不好的后果。

2，镇静类药物和酒精

无论是来自工作学习方面的强大压力，还是受到某段不顺利感情上的挫折，现在人们或多或少都有些焦虑或者是暴躁症，因此，很多朋友们平时都会注意服用一些含有镇静剂的药物，比如说像扑热息痛等药物，但是小编要告诫大家的是，当你在服用这些药物的时候一定不要兴致勃勃的出去和朋友们聚餐饮酒，因为酒精这种可怕的东西，一旦和扑热息痛相遇，就会产生非常严重的后果，比如说会导致身体感到非常不适，甚至还有可能导致过敏或者头痛。所以说关于这一点，大家一定要注意，如果正在服用镇静类药物的话，一定要将自己脑海里想要喝酒的念头抛到九霄云外去！

3，高血压药物和钾盐

很多老年人因为高血压的原因，不得不每天强迫性的服用高血压药物，但是要注意的一点就是，当服用这些药物时，千万不要吃一些钾盐，因为如果吃含有钾盐的食物过多的话，很有可能是本来已经平缓的血压变得骤然升高，会大大加重患脑溢血的风险！所以大家平时一定要注意，不要让长辈们的高血压药物和钾盐一块儿服用。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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