敷面膜过敏了可以通过停止使用面膜、清洗脸部、冷敷肌肤、盐水擦洗等方法消除。

1.停止使用面膜

如果是在敷面膜的时候发现脸部出现了不适，应该立即停止使用面膜，然后用清水将脸部冲洗干净，再观察皮肤的变化决定下一步怎么做。一般如果是轻微的，一次性的刺激则无需做太大的处理，会自行好转。

2.清洗脸部

做完面膜后脸部过敏了，要将面膜残留彻底冲洗干净。注意不要使用洁面产品，以免其中含有的成分对已经过敏的肌肤造成刺激，使用清水多冲洗两遍即可。

3.冷敷肌肤

做完面膜后脸部过敏出现了皮肤瘙痒、肿痛的情况，可以使用冷敷的方法帮助缓解。冷敷过程中局部毛细血管收缩，肌肤局部充血情况缓解，从而帮助缓解疼痛、瘙痒等不适。

方法：将半干的毛巾放在冰箱冷藏室中1～2小时后取出敷在脸上即可。或者是直接将毛巾浸泡在凉水中取出后拧干敷脸。

4.盐水擦洗

做完面膜后脸部过敏出现了瘙痒等不适症状，可以通过使用盐水擦拭局部肌肤来缓解症状。注意不要使用碱性水，比如我们常见的肥皂水，以免造成皮肤干燥，加重不适。

方法：将适量的食盐溶解在温水中，完全溶解后即可使用。