吃木姜子是不会造成致癌的，这属于一种中药，目前没有研究表明这种物质可能会有致癌的风险。而且木姜子的功效和作用也是比较多的，具体的功效如下：

1、健胃消食：木姜子适当吃一些可以达到帮助食物尽快吸收和消化的作用，有利于改善食欲不振和消化不良的症状，也能达到缓解腹部胀气和胃肠功能紊乱的情况。对于胃寒所引起的积食和大便次数增多也能起到一定的缓解效果，也可用于缓解腹部胀气和腹部疼痛。

2、祛风散寒：木姜子还具有祛风散寒的功效，可用于改善身体受寒所引起的四肢冰凉和关节疼痛的症状，同时对于伤痛以及畏寒怕冷的患者也能起到一定的改善效果。

3、消炎杀菌：木姜子还具有杀灭病原菌的作用，可以有效的抑制黄癣菌和毛癣菌，对于这些癣菌所造成的皮肤疾病，能够起到改善的效果也能缓解皮肤病所引起的瘙痒和疼痛的症状。

木姜子可以煎汤之后服用，具体的服用剂量需要根据病情的原因来判断，要在医生的指导下用。也可以通过外用的方法来使用，主要是把木浆子捣烂或者是研磨调理之后敷在皮肤上面。