便溏的症状是大便不成形以及大便次数增多，也会伴随着排便次数可多可少，与腹泻的症状会有所不同。如果症状比较严重的情况下，还会伴随着面黄肌瘦以及精神倦怠的情况发生。

便溏通常是指脾虚，大便粪质稀会不形成大便的形状，次数会有所减少或者是增多，针对排便次数比较多的情况下，可能会伴随着精神倦怠以及四肢乏力的症状发生，同时会引起面黄肌瘦。中医来讲属于是脾虚，需要通过参苓白术散或者四君子汤药物能帮助症状改善，也和人体的消化不良有一定的关系，比如暴饮暴食或者是吃了一些不易消化的食物所造成。

如果胃肠功能失调，比如胃动力不足以及胃肠蠕动缓慢的情况下，也会伴随着便溏的症状发生，要根据原发病情选择相关的方法治疗，必要时可以选择促进胃动力的药物治疗，肠道菌群紊乱的情况下，也需要通过调理肠道菌群的药物治疗。

长时间便溏会造成身体比较虚弱，同时会产生水电解质紊乱的情况发生，必要时可以通过静脉注射药物的方式治疗，在日常生活中需要选择一些温热一些话的食物，也可以选择一些小米粥，能起到养胃的作用。