一般可以通过症状的方法自测有没有肝病，比如出现皮肤发黄或者是有蜘蛛痣时，需要引起重视，可能是一种肝病的表现，但是通过自测的方法并不是很准确，还需要到医院做肝功能检测才能够了解。

肝病主要是脂肪肝以及病毒感染引起，通常会对肝脏产生一定的损伤，还会导致体内的雌激素发生紊乱，从而刺激毛细血管扩张，很容易会在皮肤上长出蜘蛛痣的情况。患者的肝脏受到损伤之后，肝功能会发生异常，逐渐影响到正常的胆红素代谢，从而使体内的胆红素生成过多，也会促使黑色素分泌增加，导致皮肤出现颜色发生改变，比如出现发黄的症状。但是这些症状只能够提示肝脏出现异常，需要到医院的肝病科，通过肝功能检查，对于血清凝血因子水平出现下降时，说明患上了肝病。

患者在日常生活中应该加强锻炼，需要以低碳水化合物的食物为主，可以预防脂肪肝，可避免使用公共餐具，需要养成饭前饭后洗手的习惯，平时避免盲目的使用药物，会增加肝脏的负担，并不利于疾病的恢复。