跖骨在人体脚趾的趾骨后侧，也是属于脚掌的部位，通常有五块跖骨组成，主要由基底部与楔骨、骰骨组成跖跗关节，跖骨头是负重区域。

长时间做重体力劳动或者是负重行走，可能会对局部造成压迫，导致跖趾关节出现不同程度的疼痛，也有可能是受到先天性因素影响，导致阻止位置出现畸形，随着年龄逐渐增长，身体的各项机能慢慢减退，骨骼也会出现退化，可能会导致疼痛症状会有所加剧，也有可能是出现了滑膜炎，包括皮肤组织刺激导致，可以到医院做拍片检查，查看局部骨组织是否有炎症存在，采取保守的方法治疗，听从医生指导口服非甾体抗炎药物，缓解局部出现的肿胀以及疼痛。

平时在日常生活中将患肢抬高，免长时间剧烈运动或者是穿高跟鞋，如果是受到了严重的外伤，局部出现了骨折，还需要做CT拍片检查，查看骨折的严重程度，可以使用石膏固定加速骨骼的痊愈，通过对局部按摩加速血液循环，对于疾病的恢复也有很大的帮助，饮食上多摄入钙含量比较高的食物，比如像牛奶以及虾皮。