饮酒对人体肝脏、胃部或者是神经系统等器官最为有害，平时要注意养成健康的生活方式，不要经常酗酒。

1、肝脏：肝脏具有解毒的作用，如果经常喝酒，其中的酒精需要在肝脏里代谢，从而会加重肝脏的负担，很可能是肝功能受到不同程度损伤，检查时会发现有转氨酶或者是胆红素偏高的情况。如果长时间没有改善，则会引起肝硬化，甚至会诱发肝癌，对于饮酒史比较长的人，要每间隔6个月到正规医院做肝病等检查，体检内容有血常规、肿瘤标志物或者肝脏弹性等检测，如果检查时发现存在肝硬化，则要采取保肝治疗，对于某些疾病可以做到早发现早治疗。

2、胃部：酒精很可能会对胃黏膜产生不同程度刺激，容易诱发胃炎胃溃疡等疾病，同时还会有大出血等表现，另外还可能会引起急性胰腺炎，容易为孩子自身健康。要严格控制酒精摄入量，同时还要多吃有养胃效果的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

3、神经系统：经常饮酒还会危害到神经系统，在醉酒后酒精很可能会抑制呼吸中枢，从而会诱发死亡，另外饮酒后很可能会出现呕吐，还会导致气管堵塞。