低压70mmHg高压90mmHg属于正常的血压并不需要过多担心，但是需要在平时给予健康的饮食以及适当的运动，可以避免自身的血压出现升高以及降低的现象。

低压和高压统称为血压，主要是指血液在血管壁内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，可以用于推动血液在血管内流动的动力，血压还会分为高血压和低血压，低血压通常是指血压低于990/60mmHg，高血压的值是指收缩压≥140mmHg舒张压≥90mmHg，血压出现波动之后，会导致自身心脑血管出现疾病。

低压和高压处于正常值时并不需要过多的治疗，但是当自身的血压出现异常现象时，可能是由于心率、外周阻力以及主动脉和大动脉管壁的弹性等因素导致的血液异常，当感觉自身出现头晕以及全身乏力的症状时，需要及时到医院做血压的监测，可以用于确定自身血压的正常值。

在平时还需要注意多吃富含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，同时需要控制钠盐的摄入量，避免摄入过多之后会导致自身的血压波动发生改变，同时也会导致自身的血液出现升高现象，使自身处于慢性病变状态当中。