得新冠通常指的是感染新型冠状病毒。感染新型冠状病毒后痊愈3～7天，可以洗澡洗头，避免对身体造成刺激。

感染新型冠状病毒可能会导致身体的免疫力受到影响，患者可能会出现身体低热、高热、咳嗽咳痰、食欲下降等症状。在病情发作阶段，一般不建议洗澡洗头，如果在洗澡洗头时没有做好身体防护措施，可能会带走体内的热量加重病变。需要等到痊愈后可以观察3～7天，如果没有身体不适，可以洗澡洗头，对身体的刺激性比较小。

在洗澡洗头时需要注意使用温热的水，避免使用过凉的水，也需要掌握洗头洗澡的时间，避免用时过长。洗完后需要用干净的毛巾擦拭水分，避免身体受凉。日常不要频繁洗头洗澡，防止身体刺激程度加重。

日常需要多到户外锻炼身体，可以提高身体的免疫力。同时也需要补充水分，加快身体的新陈代谢，有利于新型冠状病毒排出体外。如果症状持续加重，需要及时就医诊断。