枸杞泡水喝的好处:1.养肝明目;2.补肾造血、防脱生发;3.降血脂和血糖。
- 枸杞泡水有明显的养肝明目的作用,枸杞中所含有的多糖,对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清的谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。
- 另外它有防脱生发的作用,由于头发的生长和肾脏血液循环的健康息息相关,而枸杞恰好对于补肾和造血、促循环方面有很好的作用,因此枸杞也是防脱生发的良药之一。用枸杞泡水非常适合脱发的患者服用,可以有效的改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。
- 另外枸杞有很好的降血脂和降血糖的作用,它含有的枸杞多糖被释放出来以后,让体内受损害的胰岛细胞产生活性,可以修复细胞,提升了胰岛素的数量,可以很好的稳定血糖,让血糖慢慢地恢复到正常的水平。