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赵晓东主任医师

北京中医药大学东直门医院  中医科

钠对人体有什么作用

视频内容

钠对人体的作用:参与肌肉收缩,参与神经系统调节,促进钙质吸收;防止中暑,维持体内酸碱平衡。钠对人体的意义是非常重大的。首先参与了肌肉的收缩,钠在人类的活动和生活中,参与肌肉的收缩,人体中钠的缺失,会引起肌肉收缩无力。第二、钠参与神经系统的运动,神经系统是人体的指挥部,身体的各个活动,都要受到神经系统的调度和指挥。钠参与协调神经系统与肌肉的一致性。第三、钠可以使钙及其它的矿物质有效的融于血液之中,钙质必须要有钠的作用,才能通达全身,钠对钙质的吸收有着重要的辅助作用。第四、防止高温导致的疲劳或中暑,钠能保护在高温下的人体,减轻疲劳,更能防止中暑。第五、钠在维持体内酸碱平衡中有作用。如果人体内酸碱失衡的话,就会产生疾病,钠在人体中对酸碱平衡的调节,是保证人体健康的重要因素。

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