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陈江副主任医师

北京中医药大学东直门医院  骨科

半月板损伤的禁忌

视频内容

半月板损伤禁忌有剧烈运动、过早下地、过度屈伸膝关节、避免膝关节受凉等。

  • 恢复锻炼不能急。半月板损伤的患者注意禁止剧烈的运动,患肢的过度负重以避免伤情的加重,恢复期间的功能锻炼,也要根据个人的情况量力而行,循序渐进,不要急于求成。
  • 避免过早下地过度活动,不能够旋转过度的屈伸膝关节,当怀疑半月板损伤时,要及时的行核磁共振的检查,根据磁共振的分级,尽早的选择相应的最佳的治疗方案,以免延误病情。
  • 尽早下地,尽早的使用膝关节保护的装置,不宜进行跳、跑、深蹲等动作,避免膝关节受凉的刺激,经过一段时间的修养和相应的治疗,能够逐渐恢复膝关节的功能,使膝关节的半月板得到较好的恢复和治疗。

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