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潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院  内分泌科

降血糖最有效的五种食物是哪些

视频内容

没有绝对能够降低血糖的食物,只有升血糖较慢的食物,如:苦瓜、黄葵等,但若大量食用也可能使血糖升高。不建议糖尿病患者只依靠饮食降糖,仍需规律服用药物控制血糖。

  • 我们跟大家来谈的话,几乎所有的食物,应该来说只要能吃的食物,绝大部分都是升血糖的,没有,现在目前没有明确的,就是说降血糖,只是一些食物可能升血糖慢。
  • 我们常说的话一般来说,苦瓜可能有轻度的降糖作用,还有黄葵、这些,都是具有一定的,就是对于血糖轻度,但是大量的使用的时候,仍然是会升血糖的。
  • 所以再一个对于患者来说,我们不建议就是说,这些靠饮食的这个,比如说吃苦瓜能来降糖,你正规的话,还是需要药物来降糖。

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