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张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

白萝卜有什么功效作用

视频内容

  • 通便,健脾胃,滋阴润肺。
  • 白萝卜是我们秋天冬天常见的一种食材,白萝卜本身是有一些药用价值的,比如说它可以通腑,所谓的通腑既可以通气也可以通便。
  • 另一个它还有一些健脾胃的作用,同时它还可以滋阴润肺,因此白萝卜是一种很好的食材,尤其是老百姓会说有一些俗语,冬吃萝卜夏吃姜等等,很多人吃完萝卜之后可能排气比较多,这个是一种正常的现象,包括打嗝等等的都是很正常的,白萝卜既可以生吃,也可以煮汤涮着吃都可以,都可以发挥出它这种通气通便的作用。
  • 但是白萝卜而且含汁比较多,生吃它润肺的效果也是很明显的,有些咳嗽的人吃了白萝卜对止咳也有很好的作用,而且萝卜籽儿本身也有通便的作用,而且还有一些安神的作用。因此推荐大家在秋冬季节可以多吃一些白萝卜,对身体是有好处的。
  • 专家提示:白萝卜本身是有药用价值,具有通腑、通气、通便的功效,同时还有滋阴润肺、健脾胃的作用。

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