91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

陈江副主任医师

北京中医药大学东直门医院  骨科

斜颈术后康复训练有哪些

视频内容

斜颈术后康复训练包括局部按摩、头部牵伸法、佩戴支具等方法,有利于预防斜颈复发,下面我就为大家演示一下。

1、局部按摩:可以用拇指和食指,沿着肩颈的方向对患侧部位,上下反复的按摩,有利于促进局部的血液循环,帮助疾病恢复。

2、头部牵伸法:以左斜颈为例,可以把右手搭在左肩上,头部向右侧倾斜,感受左侧斜方肌的拉伸感,保持15-30秒,可以锻炼肌肉,防止局部出现黏连等情况。

3、佩戴支具:如果术后身体比较虚弱、局部比较脆弱,也可以使用颈托等支具来进行固定,颈托一般分为前后两片,佩戴时先将后片放在颈后,上缘顶住枕骨,下缘顶住双肩,然后将前片的边缘压在后片上方,下颌完全放入前片的凹槽,最后再把尼龙扣粘紧就戴好了。佩戴支具有利于将头部固定在正中的位置,避免术后颈部再习惯性的往患侧倾斜。

此外,患者在斜颈术后还应每天遵医嘱进行头颈部的俯仰、旋转等动作锻炼,以增加颈部的肌肉力量、灵活性及稳定性。

相关推荐

热门视频

云南白药喷雾的功效

万通筋骨贴效果怎么样

小腿抽筋解决小技巧

手臂肌肉跳动是怎么回事

跌打损伤消肿止痛什么药最好

常见药品

药企列表

微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 人人草草 | 伊人久久中文大香线蕉综合 | 精品国产av无码一区二区三区 | 最近中文字幕在线视频 | 收集最新中文国产中文字幕 | 精品区在线观看 | 欧美一区二区三区免费视频 | 一级毛片真人不卡免费播 | 五月天婷婷色综合 | 日韩欧美一级毛片精品6 | 亚洲av无码一区二区三区四区 | av香港经典三级级 在线 | a级免费| 久久精品一区二区 | 国产午夜精品理论片 | 欧美成人香蕉网在线观看 | 国产成人影院一区二区 | 国产成人一区二区在线不卡 | 国产精品人妻在线观看 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看 | 亚洲综合av一区二区三区不卡 | 国产自产拍精品视频免费看 | 四虎影库在线永久影院免费观看 | 人禽无码视频在线观看 | 免费无码av片在线观看播放 | 最新亚洲一区二区三区四区 | 国产成人亚洲精品乱码在线观看 | 国产日韩久久久久69影院 | 天天操夜操 | 日本免费视频在在线观看黄 | 亚洲av午夜精品无码专区 | 久久久久免费看成人影片 | 国产三级精品三级 | 99热久久这里只有精品99 | 国产综合色精品一区二区三区 | 亚洲国产精品丝袜在线观看 | 日本aaaa毛片在线看 | 狠狠色噜噜狠狠狠7777奇米 | 亚洲成人高清在线观看 | 亚洲精品视频在线免费 | 久久99热久久精品91 |