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张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

感冒后怎么做驱寒姜汤

视频内容

驱寒姜汤的做法其实很简单,只要将生姜切片放入水中煮开,然后加些许红糖就可以了。但喝驱寒姜汤并不能治疗感冒,只能解渴。而想要治疗感冒,可以选择按摩迎香穴、风池穴和尺泽穴,下面就给大家演示一下。

1、迎香穴:迎香穴位于人体鼻翼两旁约1cm凹陷处。正坐后用双手食指放在穴位处,顺时针揉按和逆时针揉按各30次左右,每天需按摩两次。

2、风池穴:风池穴位于后颈部,头骨下两条大筋两侧的凹陷处,与耳垂齐平。按摩时用拇指分别按在穴位上,揉按约2分钟,以有酸胀感为宜。

3、尺泽穴:尺泽穴位于人体手肘内侧的横纹之上,偏向于外侧约一个拇指的凹陷处。按摩时将拇指用力点住穴位,轻轻揉按20次-30次,两只手交替进行即可。

以上三个穴位经常按摩能够祛风散寒、通鼻窍、缓解咳嗽。但如果病情加重,应及时就医,在医生的指导下进行专业治疗。

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