如果肩膀长期固定在某一姿势，容易导致肩膀部位的肌肉酸痛、僵硬，这些通常可以通过按摩来缓解，一般可采用拿捏法、按揉法以及滚法进行按摩，下面我来为大家演示一下。
1、拿捏法：双手的拇指与其余四指相对，捏住肩膀，做持续、有节律的提捏，力度由轻渐重，能够促进肌肉血液循环，缓解肌肉酸痛。
2、按揉法：将手掌根放在肩膀上进行短时间的按压，再做旋转揉动，或者也可以边按按压，可以适当用力些，有利于促进肌肉深层组织的松弛，缓解肌肉僵硬。
3、滚法：手握空拳，用食指、中指、无名指以及小指的近侧指间关节突起部分在肩部做前后滚动，注意着力要均匀，动作要协调而有节律，可以起到舒筋活血、缓解肌肉痉挛的作用。
如果肩膀不适，建议可以前往医院的推拿科就诊，由专业医生来进行按摩操作。日常生活中应注意休息，避免劳累过度、提拿重物等，同时要注意局部保暖，以免不适症状加重。
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适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
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