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李晓峰主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

坚持吊单杠一年了脊柱侧弯怎么办

视频内容

脊柱侧弯是指脊柱侧凸,坚持吊单杠一年有了脊柱侧凸,可以通过正确的吊单杠、加强运动、支具、药物以及手术等方式改善,缓解病情。

1、正确的吊单杠:在吊单杠的过程当中,需要掌握正确的方法,一般在吊单杠时需要双脚离地,并且离地时间相对较长,避免用不正确的方法吊单杠。

2、加强运动:平时要加强自身的体育锻炼,可以多游泳,能够增加脊柱的肌肉力量,从而缓解病情。

3、支具治疗:病情严重的患者,可以搭配支具治疗的方式进行辅助治疗,能够改善不适症状。

4、药物治疗:如果患病期间出现了腰背疼痛的情况,可以遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物治疗。

5、手术治疗:若通过上述方法治疗无效,而且侧凸非常严重,可以通过脊柱矫形手术等方法进行治疗。

在日常生活中,需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,应及时到医院就诊,以免延误治疗的最佳时机。

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