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张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

找带脉的简单方法

视频内容

  1. 带脉在侧腹部,第十一肋的游离端的下方,平肚脐的位置,带脉既是一个穴,也是七经八脉当中的一条,七经八脉,包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维、阳维、阴蹻、阳蹻等等。
  2. 带脉维系一身,带脉所处的位置,就和我们平常系的腰带是一样的,绕肚脐下一圈位置,这个穴位在第十一肋的游离端往下,平肚脐的位置,简单来说,是在腋下,腋中线的位置,身体的正侧面,可以找到点,找这个点之后扎针选它,可以有效的缓解女性月经的问题,同时不管男性女性对于肥胖这样的问题也有一定的辅助作用。
  3. 找带脉的时候,大家只用平齐往两边画一条直线,到身体的正侧面那个点,一般来说就是带脉穴的位置,有的人说拍一拍带脉对身体有好处,拍打可以,不宜过于用力。
  4. 专家提示: 带脉既是一个穴,也是七经八脉当中的一条,在侧腹部,第十一肋的游离端的下方,平肚脐的位置。

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