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张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

枸杞上火还是去火

视频内容

  1. 过量的使用就会有上火的表现,枸杞在我国西北是非常盛产的,枸杞本身有滋阴、补肾、强筋、健骨的作用。
  2. 虽然它补的是阴,但是它的作用也是滋补,这些滋补的药物都是容易上火的,所以大家对于枸杞或者这些所谓滋补药物的使用上,一定要注意,每天过量的使用。
  3. 一般来说枸杞拿个三五粒,泡水没有问题,但是过多的吃就容易上火了,很多人拿枸起一把的吃,晚上一定会流鼻血的,流鼻血既是上火的表现,同时也是人体的一种去火反应,所以说枸杞本身是容易上火的,大家吃枸杞的时候不可以吃的过多,每天几粒冲水喝,比较好。
  4. 有的人愿意拿枸杞泡酒是可以的,但是酒本身它容易化湿,再加上枸杞,对于人体来说,对于脾胃的损伤、对于化湿还是很常见的,因此如果枸杞泡酒,喝的量一定要控制好。
  5. 专家提示: 枸杞本身有滋阴、补肾、强筋、健骨的作用,由于是滋补药物,每天过量的使用,就会有上火的表现。

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