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续靖宁副主任医师

西北妇女儿童医院  产科

乳房软表示母乳不足吗

视频内容

是的,我们产后通常来讲,如果乳房确实摸起来很软,自己也没有这种胸胀这些感觉,那一般来讲还是母乳分泌的比较少。那这样的话,有可能会造成宝宝的喂养不充分,那这种情况下怎么办呢,首先就是说我们在宝宝出生了以后,要勤给他喂奶,我们每一次哺乳,通过乳头的刺激,都可以刺激我们体内的泌乳素的释放,这样的话就会增加后期这种泌乳的水平。当然除了勤喂奶,勤接触以外,我们妈妈在饮食上,也要有一定的注意,就是说我们营养要充分,然后适当的,可以增加一些汤汤水水的食物,以补充母乳的不足。还有就是我们在产乳期的时候,我们要休息好,我们有充分的休息和睡眠,然后妈妈有一个良好的,情绪和精神的状态,才有利于我们乳汁的分泌,如果我们情绪非常紧张,也是不利于乳汁分泌的,当然有一些妈妈,确实就是怎么乳汁都不够,那这时候我们也可以,求助我们的中医药治疗,我们中医上也有一些药物,是可以促进我们乳汁分泌的,我们是可以去尝试的,极个别的情况下,确实是乳汁不足,那我们就要选择合适的奶粉去喂养了。

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