女人吃洋葱好处:1.美容养颜、去黄美白;2.发散风寒,预防流感;3.促进消化;4.降血糖。吃洋葱有很好的美白皮肤、美容养颜的作用,洋葱中含很多的硫辛酸,硫辛酸能抑制色素转化,所以对于一些湿疹、皮肤的炎症,还有荨麻疹或者是汗斑都有很好的改善作用,洋葱里的槲皮黄酮类具有很好的去黄、美白作用。另外洋葱有很好的预防流感的作用,洋葱的味是辣的,性是微温的,所以它具有发散风寒的作用,生吃洋葱可以有效的预防流感。另外吃洋葱有很好的促进消化的,作用洋葱的味道是比较大的,能够刺激肠胃的消化腺的代谢,进而提升胃口,促进消化。另外洋葱有很好的降低血糖的作用,洋葱可以当作抗糖尿病的药物,临床研究发现洋葱很容易降低血糖,而且不容易造成低血糖的风险,所以是一个很好的抗糖尿病的食物。
螃蟹不能和哪些食物一起吃