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潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院  内分泌科

一周瘦身10斤

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一周瘦身十斤的话,我们大家都知道这种快速减肥,对于身体来说,都是不是作为推荐的一个最主要的方法,因为快速减肥的话对机体来说大部分是一个明显的一个消耗,而且我们的机体会往往会做出一些保护性的这种的反应,而且一周瘦十斤,大部分的借助于这种的外力的辅助。很多的听众的话是接近于所谓的这种的市面上在售的所谓的减肥药,他大部分起的作用是脱水,或者是这种腹泻的排便,导致了这个体重的迅速下降。这种迅速的下降,实际上我们一旦恢复饮食,马上体重就恢复到正常状态,反而不利于这种的长期稳定的减肥。所以这种短期之内一周瘦十斤的这种效果也不会很好,所以我不建议大家使用。

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