在生活中相信有很多女人在洗内裤的时候都有烦恼，因为不知道应该怎么清洗自己的内裤才能够健康，其实女人在生活中想要健康的话，不但要注意清洗内裤，同时还要勤换内裤，要知道女人不经常换洗内裤的话是很容易患上妇科疾病的，所以女人最好每天都要换洗内裤，而且在洗的时候要正确的清洗，要知道女人的内裤最好不要和别的衣物一起清洗，同时内裤清洗之后晾晒不要晒反面，避免沾上灰尘细菌。

内裤要勤洗勤换，是每个人都知道的常识

但由于受楼房条件的限制，以及认识不足，很多人洗完内裤直接晾在卫生间或室内，忽略了最关键的一步——晒内裤。

微生物研究表明，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，人的排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌，正确清洗、晾晒内裤，有助于杀死这些细菌。阳光中的紫外线是最好的天然消毒剂，还能帮助内裤快速晾干。如果总是把内裤晾晒在卫生间，这样潮湿的环境反而更容易滋生细菌，其结果等于白洗。长时间穿这种不经晾晒的内裤，有可能会引起阴道炎。

建议大家洗完内裤后，要放在正午的阳光下晒半个小时

为避免沾染灰尘，不要反面晒，晒完后先抖一抖再收起，并尽量把所有内衣单独存放。如果受条件限制，家中阳光少或者接连都是阴雨天，无法晾晒内裤，至少要将其挂在通风处晾，或者直接用高温处理，如用熨斗烫，烘干机烘，或者用吹风机吹干，以免湿漉漉的内裤为细菌滋生提供便利条件或沾染灰尘。

此外，洗内裤时，不要和其他外穿的衣物一同放在洗衣机里，最好的办法是单独手洗，家人的内裤也不要混着洗。还可以在洗的时候用一些消毒液，如用102洗液等浸泡内裤，消毒后再洗净、晾干。经常穿的内裤，最好3个月到半年就要扔掉，如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就必须扔掉。

女性清洗内裤其实也是需要掌握好多技巧才能健康正确的清洗内裤，要知道女人清洗内裤做好护理保健其实并不容易，女人清洗内裤不干净一不小心不注意就会有可能导致患上妇科病，所以日常女性清洗内裤不能马虎，要细心的清洗，日常女人保健要注意内裤清洗的同时，还应该注意私处的护理保健，而且清洗私处也要注意掌握好方法。