在生活中我们经?；嵋蛭远鞑缓鲜驶蛘咭恍┦芰梗鹊鹊脑蛟斐晌颐浅ξ覆皇娣南窒蟆Ｄ敲闯ξ敢徊皇娣突嵊跋斓酱蠹业氖秤陨硖褰】道此邓闵鲜欠浅４螅姓庋闹⒆次颐羌笆钡幕航夂椭瘟剖欠浅１匾?。掌握一些好的方法，有效的缓解，肠胃不好的症状对我们的健康恢复会有很大的促进作用。那么生活中有哪些好的方法可以缓解这样的不适症状呢？今天小编就给大家来推荐一些，好的，按摩方法有效地缓解肠胃不舒服的，为了健康你还是来了解一下吧！

内外关按摩

内外关主治疾病：内关的作用叫胃心胸，胃的病，包括胃发胀，胃疼，孕妇晕车晕船引发呕吐，胸膈里的问题，比如打嗝儿，膈肌痉挛、胸闷等，偏于上焦和中焦相交界这部分的问题，归于胸腔，这一部分的问题都可以用内关穴来治疗。外关可治疗头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。

怀孕期的妇女有时候呕吐特别剧烈，必须要去输液才能够抑制的住，但是输液或者是用药物治疗的话对孩子会有一定的影响。

面对这种情况，一是可以用手指去点内关止疼止吐，另外还可在家里面找一块鲜的生姜，把它切成有点像五分硬币大的片，贴在内关穴上。拿一块胶布或者沙袋缠住，上车上船之前半个小时贴在这儿，晕车晕船的机率会大大的下降，症状得到缓解。

其实治疗打嗝，或是孕妇晕车晕船，可把外关和内关一块点揉，效果更好。

内关和外关是内外相应的一条线，这两个穴位按了以后，这两侧通于两条经脉，我们就把两条经脉把它通在一起，而且不仅仅是两条经脉，它的作用还比它还要强，这两个穴位，一个是通于阳维脉，外关通于阳维脉，维是维系的意思，人体的一身的属阳的经脉都归阳维脉去维系，这是七经之一，另外一个叫阴维脉，一身人体之阴经都会归阴维脉去维系，所以一个管人体所有的阴经，一个管所有的阳经，一个通于外关，一个通于内关，一按这两个穴位人体的阴和阳打通了，人体所有的经脉的阴和阳在此打通了。

通过小编介绍的这些按摩的好方法，调理肠胃的不舒服症状您都学会了吗？那么这些好的按摩方法对有效的缓解，肠胃都不舒服会起到很好的作用，而且对我们的身体保健来说，效果很好也没有什么其它的影响。因此大家好好掌握这些方法在生活中可以好好来运用。