一般情况下，女人在来月经的时候都会有一些异味的，不是说这是疾病导致的，而是一种正常现象。之所以月经会产生一定的异味，关键就是里面混合着很多种物质，包括血液、子宫内膜、多种分泌物、汗水等等，这些物质一旦融合在一起，当然会有异味了。只不过根据每个人的体质状况的不同，这种异味有的很明显，有的不容易闻出来。那么，女孩子都爱美，如何才能改善这些难闻的气味呢？

女性经期如何改善经期异味

1勤换卫生巾

很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次最多不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。

在使用卫生巾时切记：

(1)每两小时更换一次；

(2)慎用药物卫生巾，以防过敏；

(3)拆开卫生巾前务必洗手；

(4)卫生巾放在卫生间里；

(5)很容易滋生霉菌，污染卫生巾。

2适当着装，保持通风透气

很多女性尤其是年轻的女性，喜欢穿紧身的衣服，以突显自己的身材，即使是在经期时也常喜欢包得密不通风，其实这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，穿宽松的衣服，以保证通风透气。

3清洗阴部，保持阴部健康

女性朋友须常做局部清洗，每天至少用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。

4经期也要适当洗澡

有的女性朋友为了防止经期感染，在经期不敢洗澡，其实，这是不正确的思想。在月经期间，女性也要注意洗澡，如果两天以上没洗澡，就不可避免地会有经血的异味。当然，在夏天不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。不过经期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，这样就可以减少感染的风险。

(1)使用专用洗液去除异味

温度较高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用，私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。

(2)用橄榄油去污垢除异味

每天两根用含有橄榄油或者婴儿油的棉棒浸湿大小阴唇上附着的污垢。切勿对私处乱消毒，私处黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性强的物质会产生炎症。在淋浴时用流水的方法是最清洁安全的。要注意的是洗的方向，从前往后。

其实这些异味掩盖也好，不掩盖也罢，毕竟不容易被他人闻的到，所以，面对这种因为月经而出现的异味时，放松自己的心情，正确的面对才是最重要的。而且女孩子们也大可不用太担心，这些异味纯属正常现象，根本不是什么疾病导致的。不要给自己太大的压力，这样反而对月经没有任何好处，压力太大的话很容易让你出现痛经的情况，这多不划算啊！