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喜欢保养的女性朋友肯定对大豆异黄酮在熟悉不过了。从她们哪里得知，现在市面上大豆异黄酮产品大概可分为大豆异黄酮片、
大豆异黄酮软胶囊
。但是，很多消费者在选购的时候往往是无从下手，那么到底哪种大豆异黄酮好呢??
如何选择大豆异黄酮
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第一，大豆异黄酮液态溶剂：因为大豆异黄酮原料是粉状的，水溶性和脂溶性都不好，所以选择液态溶剂本身就不科学;
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第二，大豆异黄酮软胶囊：
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1、
软胶囊
是用于保护易氧化、易发生变质药品或者保健品的，大豆异黄酮的稳定性很好，不容易氧化和变质，所以没有必要采取软胶囊包装;?
2、软胶囊的包装费用高于硬胶囊和
片剂
，所以软胶囊的成本高。不具有竞争力，如果软胶囊产品销售的很便宜，值得怀疑;?
3、目前市面上的大豆异黄酮软胶囊都不是透明的胶囊。或者粉色，或者灰色等等，为什么不透明(类似于鱼油那样的产品)，就是因为透明了会暴露产品缺陷。
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相对大豆异黄酮液态溶剂和大豆异黄酮软胶囊
，专家建议服用硬胶囊和片剂类的大豆异黄酮产品。不过，胃肠道功能不好的人，最好是选择大豆异黄酮片剂。大豆异黄酮具有治疗更年期综合症，美容，补钙，等多种功效。
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