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鹿茸山药乌骨鸡汤

作者:养生专家  时间:2013-03-06 00:00:00  来源: 大众养生网

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食材:

主料:鹿茸5克,淮山药50克,乌鸡肉150克。

辅料:食盐、味精、胡椒粉各少许。

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鹿茸山药乌骨鸡汤做法:

1.鹿茸、淮山药洗净,乌骨鸡肉去皮,洗净切块,放入沸水中煮5分钟,取出过冷水。

2.把全部原料放入炖盅内,加沸水适量,盖好盖,隔沸水文火炖2~3小时即可。

用法:趁热佐餐食用,每日2次,每次150毫升。

适用:性欲低下,伴有沉默寡言,腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒肢冷、小便频数等症。

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鹿茸山药乌骨鸡汤功效:

鹿茸味甘、咸、温,可补精髓、助肾阳、强筋健骨、固崩止带。山药味甘,性平,能补脾胃、益肺肾。本方具有温肾壮阳、收敛涩精之功。

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