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干锅辣鸭头

作者:养生专家  时间:2013-07-01 00:00:00  来源: 大众养生网

干锅辣鸭头是很多人的最爱,尤其是在夏季的时候,很多人都是会选择这道佳肴,它不仅含有多种营养元素,对在味道上,也都是非常的独特,那制作干锅辣鸭头的方法,也并不是很难,掌握一些技巧,就可以很轻松的制作出来,因此说这样的佳肴是不错之选。

那干锅辣鸭头在食材的搭配上,也都是要注意营养元素,因为鸭头本身的营养价值就很高,所以我们在选择食材的时候,也都是要知道,它对人体的帮助怎么样。

干锅辣鸭头的做法:

原料:鸭头14个(125克/个),A料(天目笋、水发香菇各50克,西芹节35克,青、红椒条各15克,洋葱条25克,蒜子30克,姜件10克,黄豆芽75克)。

调料:精盐3克,味精2克,干锅老油300克,秘制酱25克,鲜花椒油30克,麻酱10克,绍酒12克,豆腐乳5克,特制料油180克,特制卤水650克,高汤2千克。

制作方法:

(1)先将天目笋、水发香菇分别用高汤煨至入味黄豆芽焯水备用。

(2)将鸭头飞水后,放入特制卤水中卤至八成熟,捞出沥水,用刀将卤好的鸭头一分为二,平劈成两半,入六、七成的热油中浸炸3秒钟。

(3)锅上火,注入干锅老油、特制料油烧热,再用葱、姜、蒜炮锅,出香味后,放入原料A炒制,加调味料,再将A料捞起,放入干锅中垫底,然后将炸好鸭头倒入其中,加入高汤350克稍焖,起锅将鸭头(肉面朝下)整齐地摆放在锅中即可上桌。

(4)客人食完鸭头后,由服务员撤下,往火锅盆中注入特制卤水,加高汤2000克调味,随明炉一同上桌,根据客人所点荤素菜、主食而涮食。

以上就是干锅辣鸭头的做法,我们在制作的时候,都是可以按照以上的方法进行,不仅可以使得鸭头的味道变得鲜美,同时在含有的营养元素上,也都是非常的丰富,那这样的制作方式,也使得鸭头的营养价值得到很好保留。

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