1.生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。
2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食；多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。
3.注意清洁。
4.积极锻炼身体，提高身体抵抗力。
- 别名：
- 鳞状毛囊角化
- 传染性：
- 无传染性
- 治愈率：
- 50%
- 多发人群：
- 女性青壮年
- 发病部位：
- 皮肤
- 并发症：
- 肿胀
- 是否医保：
- 是
- 挂号科室：
- 皮肤科
- 治疗方法：
- 药物治疗
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