孕育十个月的未来妈妈，伴着婴儿的啼哭时荣升为真正的妈妈，我想此时的心情除了喜悦就是高兴，因为宝贝的到来给我们平淡的生活，添加了新的生命活力。小生命真的是太细小了所以我们要精心呵护。但是我们的宝贝刚来到这个陌生的环境，生理和心理都会发生很大的变化，最大的变化就是几天后宝贝的皮肤变黄了。这就是所谓的新生儿黄疸。

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这时我们的新妈妈和新爸爸们也许会紧张和害怕，只要我们正确的认识和对待，相信我们的宝贝会平安度过这一关，新生儿黄疸虽然是一种常见的生理现象，但是也不能大意，每年医院接受的脑瘫婴儿，很大一部分都是有新生儿黄疸所导致，下面我们一起去了解它。

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1、注意宝宝大便颜色

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要注意宝宝大便的颜色，如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须带给医生看。这是因为在正常的情况下，肝脏处理好的胆红素会由胆管到肠道后排泄，粪便因此带有颜色。

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2、时刻观察宝宝黄疸情况

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黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。如果不知如何看，专家建议可以按压身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，是黄色就要注意了。只要觉得宝宝看起来愈来愈黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，都要去医院检查。

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3、多让宝宝接触自然光照

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回家后继续要照自然光的原因是，自然光里任何波长都有，照光或多或少会有些帮助。而且家中太暗对宝宝吸收维他命D有影响，但不要让宝宝直接晒到太阳，怕会晒伤，而且也怕紫外线带来伤害。

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4、最好勤喂母乳

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如果证明是因为喂食不足所产生的黄疸，妈妈必须要勤喂食物，因为乳汁分泌是正常的生理反应，勤吸才会刺激分泌乳激素，分泌的乳汁才会愈多，千万不要以为宝宝吃不够或因持续黄疸，就用水或糖水补充。不知道宝宝是否喂食充足的妈妈，可以观察尿尿的次数，一天尿6次以上，以及宝宝体重持续增加，就表示吃的份量足够。但还是要观察宝宝后面的情形变化，如果黄疸退了又升高就绝对有问题，一定要及时去医院检查。