通过节育环来达到避孕的目的是很多女性的选择，这的确不失为一种避孕的好办法，因为上环后女性就不用每次都采取避孕措施了，也不用每天惦记着吃避孕药，当然了，上环虽然只是一个非常小的手术，但是上环后的一些事项也是不能忽略的，否则可对身体造成不利影响，那么，上环后注意事项有哪些？

上环作为一种简单又有效的避孕方法，受到了很多女性的青睐，选择上环避孕的人相当多，而在上环后女性也不能以为就此万事大吉了，还得注意一些事项，下面，具体来了解下上环后注意事项。

上环后注意事项

（1）适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1-2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

（2）注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

（3）注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

（4）定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3-6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

（5）放环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。

（6）注意补充营养。放环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

通过上述讲解，我们清楚上环后注意事项都有哪些了，虽然上环是简单的避孕方法，但是毕竟身体里多了一样东西，所以在上环后女性是需要做好有关的护理的，以上这些事项希望上环后的女性能够严格遵守，以利于身体健康。