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    纪霞
    纪霞 主任医师

    青岛市立医院东院 干???/p>

    擅长: 熟练掌握呼吸系统疾病诊断和治疗常用的检查方法和手段,如有创无创机械通气、肺功能检查、纤维支气管镜检查、气管插管、胸腔镜检查、气道内支架安放、肺活检、经气管镜纵隔淋巴结活检、深静脉穿刺和呼吸系统疾病介入等。在慢性呼吸衰竭、严重肺部感染性疾病、慢性肺心病、肺栓塞、大咯血、严重水电解酸碱平衡紊乱等疾病的治疗方面有丰富的临床经验。精通呼吸系统疾病常见病、多发病和疑难病症的诊断和治疗,对呼吸系统疾病相关的边缘学科也有着一定的经验,特别是在哮喘生物基因工程学方面的研究具有较深的造诣。

    简介: 青岛市市立医院(集团)东部医院干部保健一科主任,主任医师,教授,山东大学医学院、潍坊医学院硕士研究生导师,青岛市常见病重点实验室-哮喘病实验室主任,中国海洋大学生命科学与技术学院在职博士。从事呼吸

    王维君
    王维君 主任医师

    青岛市立医院东院 本部急症科

    擅长: 成功抢救多例外伤食管破裂、自发性食管破裂行修补手术、外伤性主气管断裂吻合术、肺叶切除、腹主动脉瘤切除人工血管植换术,动静脉血栓Fogarty带囊导管取栓术,颈动脉斑块内膜剥脱术。外伤肝脾破裂修补及不规则肝切除、外伤胰十二指肠切除、胃大部切除及全胃切除。抢救成功心脏开放性及闭合性破裂患者10余例。师从针刀创始人朱汉章教授,对腰腿痛治疗有独到之处。副主编专著一部,发表国家级论文一篇,《颈动脉斑块及内膜切除治疗颅外阻塞性脑缺血》、《腋下小切口治疗复发性自发性气胸》,《复杂心脏贯通伤救治研究》曾获科技成果

    简介: 1982年毕业于哈尔滨医科大学,从事胸心血管外科工作。1986年在哈尔滨医科大学心外科进修一年,1993年在上海胸科医院胸外科进修一年。近十年从事创伤外科工作,多次指导、协调救治多发伤、复合伤、群

    王国华
    王国华 主任医师

    青岛市市立医院 影像医学科

    擅长: 从事影像诊断工作30余年,研究方向为骨关节和肌肉系统、中枢神经系统影像诊断及影像新技术开发与临床应用。专业理论基础扎实,业务能力强、学术水平高,能全面、熟练掌握各系统常见病、疑难病CT、MRI和普通放射线的诊断与鉴别诊断。

    简介: 1992年8月,硕士研究生毕业分配至青岛市市立医院影像科工作至今,2009年,博士研究生毕业于华中科技大学同济医学院。青岛大学医学院、泰山医学院、潍坊医学院影像医学硕士生导师。青岛市卫生局第三届卫

    于东升
    于东升 主治医师

    青岛大学医学院附属医院 放射科

    擅长: 介入临床诊断、治疗和研究工作。

    简介: 2006年毕业于北京大学医学部介入治疗专业,师从北京大学医学部博士研究生导师、中国抗癌协会介入诊疗委员会主任委员杨仁杰教授,从事介入临床诊断、治疗和研究工作,2006年5月参加在日本大阪举行的第35

    于文成
    于文成 主任医师

    青岛大学医学院附属医院 呼吸内科

    擅长: 肺动脉高压,COPD早期干预治疗,弥漫性肺病诊治,肺癌早期诊断。

    简介: 1987年毕业于青岛大学医学院,获医学学士学位,2004年获青岛大学医学院医学硕士学位。从事临床呼吸专业20年,现任青岛大学医学院附属医院呼吸内科副主任,青岛医学会呼吸分会副主任委员,山东省医学会呼

    孟宪章
    孟宪章 主任医师

    青岛市肿瘤医院 内科

    擅长: 专业特色:主要从事心内科临床工作及心脏起搏与心电生理研究。

    简介: 主任医师,青岛大学硕士研究生导师。从事心血管内科临床工作,长于心电生理、心脏起博及射频消融。

    薛伟山
    薛伟山 主任医师

    青岛市肿瘤医院 外科

    擅长: 专业特色:胃肠道肿瘤、肝胆疾病、腹外疝、甲状腺疾病的诊断及治疗,腹腔镜微创手术治疗。

    简介: 薛伟山,科主任,主任医师,硕士生导师,医学硕士。从事肝、胆、胃肠道及颈部疾病的诊治研究。中国内镜协会第二届恩德思奖二等奖获得者。2006年作为访问学者赴德国Duesseldorf大学医学院进修。中

    孟宪章
    孟宪章 主任医师

    青岛市中心医院 内科

    擅长: 专业特色:主要从事心内科临床工作及心脏起搏与心电生理研究。

    简介: 孟宪章,男,主任医师,青岛大学硕士研究生导师。从事心血管内科临床工作,长于心电生理、心脏起博及射频消融。 专业特色:主要从事心内科临床工作及心脏起搏与心电生理研究。

    薛伟山
    薛伟山 主任医师

    青岛市中心医院 外科

    擅长: 专业特色:胃肠道肿瘤、肝胆疾病、腹外疝、甲状腺疾病的诊断及治疗,腹腔镜微创手术治疗。

    简介: 薛伟山,男,科主任,主任医师,硕士生导师,医学硕士。从事肝、胆、胃肠道及颈部疾病的诊治研究。中国内镜协会第二届恩德思奖二等奖获得者。2006年作为访问学者赴德国Duesseldorf大学医学院进修

    李海峰
    李海峰

    青岛大学医学院附属医院 内科

    擅长: 神经内科的各种疾病的规范化诊疗。

    简介: 1999年毕业于北京医科大学,获临床博士(MD)和理学博士(PhD)学位。为附属医院第3和第4届青年学术骨干。自1994年读临床研究生开始,全面掌握和实施神经内科的各种疾病的规范化诊疗。主要进行的临

    钟德钰
    钟德钰 副主任医师

    青岛大学医学院附属医院 口腔科

    擅长: 牙体病、牙髓病、根尖周病及牙周病诊治,尤其擅长于牙周病的基础治疗和手术治疗。

    简介: 1998年博士毕业于华西医科大学口腔医学院后来青岛工作至今,2004-2005年在瑞典做博士后研究。现为青岛大学医学院口腔系副主任,附属医院口腔科副主任,硕士研究生导师,已发表论文30多篇,参编专著

    赵洪芹
    赵洪芹 副主任医师

    青岛大学医学院附属医院 内科

    擅长: 脑血管疾病,尤其脑血管病病因学诊断。

    简介: 1993年青岛医学临床医学专业毕业,1999.7青岛大学医学院神经病学专业毕业,研究生学历,获医学硕士学位。本人于2000年晋升为主治医师,2005.12晋升为副主任医。自毕业以来一直工作在神经科学

    陶红
    陶红 主任医师

    青岛市立医院东院 睡眠科

    擅长: 擅长各种妊娠并发症、妊娠合并症、难产等各种病理产科和高危妊娠的诊治及产科的各种手术。负责青岛市危重症抢救中心的工作,多次成功诊治外院转诊的急危重症病人。由青岛市卫生局公派出国至奥地利,吸收了国外先进的诊疗技术和管理理念。青岛医学会围产分会委员。被潍坊医学院聘任为硕士生导师。发表于国家级、省级专业刊物论文十余篇,两项科研课题获青岛市科技进步奖,在研课题四项。主编母婴保健系列丛书三部。

    简介: 1990年7月毕业于青岛医学院临床医疗专业,同年进入青岛市立医院妇产科工作; 1996年晋升为主治医师; 2004年晋升为副主任医师; 2005年获得医学硕士学位; 2009年开始担任东院产科副主

    刘增胜
    刘增胜 主任医师

    青岛市市立医院 影像医学科

    擅长: 从事磁共振(MR)及CT影像诊断工作30年。擅长中枢神经系统疾病及骨关节创伤影像诊断,尤其是颅脑肿瘤、炎性病变、血管性等病变的诊断与鉴别诊断以及颅脑、脊柱等骨关节创伤的诊断与鉴别诊断。

    简介: 1986年本科毕业于青岛医学院医疗系,学士学位,毕业至今一直在市立医院从事放射诊断工作。1999年-2003年就读青岛大学医学院医学影像在职研究生,获硕士学位。现任本部放射科副主任,硕士研究生导师

    穆立昌
    穆立昌 副主任医师

    平度市人民医院 外科

    擅长: 手外伤、断肢再植、血管神经损伤、创伤等骨科疾病的诊治以及人工关节置换、返修,关节镜等

    简介: 穆立昌,男,骨科副主任,副主任医师、潍坊医学院副教授。青岛医学会显微外科学会委员。从事骨科工作30余年,2001年师承上海交通大学戴尅戎院士、骨科博士生导师朱振安、王友教授,学习人工关节置换。具有

    李红
    李红 主任医师

    青岛市立医院东院 儿科

    擅长: 从事儿科疾病的临床诊疗工作,擅长小儿神经系统、过敏疾病、新生儿疾病及呼吸系统疾病的诊疗。掌握小儿癫痫、不同原因脑损伤、抽动症、热性惊厥、面神经炎等小儿神经系统疾病的规范治疗。能够正确评价儿童脑电图在神经系统疾病临床价值。

    简介: 1985年毕业于青岛医学院儿科系。曾在意大利研修学习小儿神经及新生儿疾病诊疗。多次参加脑损伤早期干预治疗培训。 山东省医师协会围产学会委员、山东省新生儿死亡鉴定专家、青岛市围产学会副主任委员,青岛

    金心
    金心 主任医师

    青岛市立医院东院 儿科

    擅长: 擅长儿科疑难危重症的诊治,新生儿疾病如早产儿、新生儿缺血缺氧性脑病等新生儿疾病和各种原因低身长、性早熟、小儿遗尿症等疾病的诊治。曾承担科研项目多项,获省局级科研奖多项,国内外核心权威专业期刊发表论文20余篇,以及SCI收录文献。主持开展省级继续教育项目2项。发明实用新型专利2项.

    简介: 1982年毕业于哈尔滨医科大学,现已从事儿科临床工作30余年, 曾先后在日本、韩国及上海研修儿科急救、新生儿及小儿生长发育等专业,具有丰富的临床工作经验。2007年由黑龙江省医院调入青岛市立医院。

    李红
    李红 主任医师

    青岛市立医院东院 儿科

    擅长: 从事儿科疾病的临床诊疗工作,擅长小儿神经系统、过敏疾病、新生儿疾病及呼吸系统疾病的诊疗。掌握小儿癫痫、不同原因脑损伤、抽动症、热性惊厥、面神经炎等小儿神经系统疾病的规范治疗。能够正确评价儿童脑电图在神经系统疾病临床价值。发表相关核心期刊30余篇,主编3部著作,发明实用新型专利1项?;袂嗟菏锌萍冀蕉冉?项(第二位);承担市级课题多项。

    简介: 1985年毕业于青岛医学院儿科系。曾在意大利研修学习小儿神经及新生儿疾病诊疗。多次参加脑损伤早期干预治疗培训。 山东省医师协会围产学会委员、山东省新生儿死亡鉴定专家、青岛市围产学会副主任委员,青岛

    战淑慧
    战淑慧 主任医师

    青岛市立医院东院 消化内科

    擅长: 从事临床工作28年,具有丰富的临床经验及娴熟的消化内镜操作技术。对消化科胃肠道及肝胆胰腺的疑难重症疾病有丰富的诊治和抢救经验。擅长胃肠镜的检查,对通过胃镜、结肠镜的镜下介入微创治疗有丰富的经验,开展消化道息肉内镜下切除术,消化道早癌及癌前病变内镜下粘膜及粘膜下切除术(EMR/ESD)。胃镜下食管胃底静脉曲张硬化、套扎术及组织胶注射术;胃镜直视下食管狭窄球囊扩张术;X线辅助内镜下小肠营养管置入后肠内营养改进治疗方法研究。对消化系肿瘤的早期诊治及发病机制有深入的研究。山东省和青岛市科技进步奖7项。在研

    简介: 1985年毕业于山东大学医学院医疗系毕业获学士学位,并在在青岛市市立医院工作至今。1993年-1994年北京协和医院进修;2007年获硕士学位;2010年6-9月在维也纳大学附属医院研修。青岛市医

    杨南
    杨南 主任医师

    青岛市立医院东院 消化内科

    擅长: 从医30年,积累了丰富的临床治疗经验,在消化系统疾病中形成了自己的独到见解和治疗方法。在使用胃镜、肠镜对消化系统疾病进行诊断和治疗方面有较深造诣。对返流性食道炎、慢性胃炎、溃疡性结肠炎、肝病类疾病等有较深研究。合作完成省级科研一项,发表SCI论文一篇。

    简介: 1978.3—1982.12 青岛大学医学院 医疗系 本科。2001.7—2003.7 青岛大学医学院 硕士。1983.1—至今 青岛市立医院 消化内科 门诊。中华医学会青岛内窥镜分会副主委,中华

    许琳
    许琳 主任医师

    青岛市立医院东院 消化内科

    擅长: 从事消化疾病的临床诊疗工作,熟练掌握消化科疾病如消化性溃疡,肝硬化等诊断及治疗,擅长消化科危重及疑难病抢救如消化道大出血、重症胰腺炎、重型溃疡性结肠炎、肝硬化的严重并发症如肝性脑病、感染等,近年来致力于术后病人胃肠动力障碍性疾病的救治,尤其对一些严重影响病人生活质量的疾病例如顽固性便秘、顽固性反流病、术后胃肠功能紊乱的诊治有独到之处,根据患者的情况进行个体化治疗,曾成功的治疗了一位钡剂存留近1月的患者排出大便,使多位胃轻瘫、胃扩张、肠梗阻的患者解除了痛苦;成功诊断治疗了一些临床少见病如嗜酸细胞性胃

    简介: 1991年6月毕业于青岛大学医学院临床医学专业,获医学学士学位,2009年毕业于河北医科大学,获医学博士学位。1991年在青岛市市立医院工作至今,1995年晋升为主治医师,2001年晋升为副主任医

    郭成业
    郭成业 主任医师

    青岛市立医院东院 肿瘤科

    擅长: 从事临床肿瘤工作20余年,擅长恶性肿瘤的综合治疗,对肺癌、肝癌、胃肠癌、乳腺癌、恶性黑色素瘤及妇科肿瘤的诊治有着丰富的临床经验。近年来专注于临床肿瘤的个体化研究,将肿瘤临床实践与分子生物进展相结合。关注老年肿瘤的治疗,建立了科学、系统、规范的评估体系,在此方面积累了较为丰富的经验??估夏曛琢霾∪说氖菘獾淖柿鲜占把芯?,开展老年肿瘤的分子流行病研究及生物靶点研究,为老年肿瘤的治疗开拓崭新的天地。近几年,在院内率先、成功开展了肺肿瘤、肝肿瘤、骨肿瘤的射频消融和微波消融等微创治疗技术,极大地提高了肿

    简介: 1988年毕业于青岛医学院 本科 2009年毕业于山东大学 研究生 1995年-1996年在中国医学科学院肿瘤医院进修 2013 获得青岛市首批优秀青年医学专家 社会学术兼职: 兼任中国老年学会老

    孟月生
    孟月生 主任医师

    青岛市立医院东院 血液科

    擅长: 擅长诊治各种血液和淋巴系统疾病,包括白血病、骨髓增生异常综合征(MDS)、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、骨髓增殖性疾病、各种贫血及出血性疾病等。承担完成省部级以上科研项目10余项,在核心医学期刊发表论文60余篇,在《BLOOD》《LEUKEMIA》等国际权威医学期刊发表SCI收录论文10余篇。

    简介: 1991年毕业于北京医科大学获血液学专业博士学位。从事血液内科专业临床、科研和教学工作近30年。曾在多伦多大学从事博士后研究多年。 2011年作为青岛市引进人才任青岛市立医院血液科学术带头人。 美

    邢成名
    邢成名 主任医师

    青岛市立医院东院 内科

    擅长: 主要研究方向为脑血管病的防治、危险因素控制、急性期治疗与康复期治疗、脑血管病介入治疗。在诊治帕金森氏病、痴呆、脱髓鞘脑病、周围神经病等神经科常见病多发病、疑难病及危重病方面积累了丰富经验。发表有价值专业论文100余篇,主编并出版专著9部、获省市科技进步奖9项。现承担多项科研课题。

    简介: 硕士毕业于山东大学医学院,博士毕业于华中科技大学。1993年晋升为副主任医师,1997年成为青岛医学院硕导。1992年评为青岛市卫生系统拔尖人才、1994年评为青岛市拔尖人才、2004年被评为青岛

    周长宏
    周长宏 主任医师

    青岛市立医院东院 干???/p>

    擅长: 从医近30年,积累丰富的临床经验,擅长于食管炎、食管癌、胃炎、胃溃疡、胃癌、肠道疾病等消化系统疾病的诊断和治疗;同时对脂肪肝、酒精性肝病、各种肝炎、肝硬化、肝癌等疾病的诊断和治疗积累了丰富的经验。熟练掌握胃镜、结肠镜的诊查及各种内镜下治疗术,如消化道异物取出术、息肉电凝电切术、食管狭窄扩张术、内镜下止血术、镜下小肠胃管置入术等。先后在中华、国家级、省级等杂志上发表论文数篇;获实用新型专利一项;主编、副主编和参编书籍十余部;作为课题负责人负责并完成科研项目3项;参加科研项目多项;科研成果曾先后获青岛

    简介: 1985年7月毕业于青岛大学医学院医疗系。 曾在复旦大学附属中山医院消化科进修一年 赴德国接受培训内镜与消化专业。 任中华医学会青岛消化分会副主任委员 任中华医学会青岛保健分会副主任委员 任中华医

    林惠忠
    林惠忠 主任医师

    青岛市立医院东院 外科

    擅长: 从事普外科临床工作近30年,能熟练处理普外科各种疾病,特别是在胃肠道肿瘤、乳腺甲状腺肿瘤诊断治疗方面有独到之处。近年来先后开展了局麻下疝无张力修补术;规范化、合理化现代胃癌手术治疗;规范化、合理化现代乳腺癌手术治疗;晚期胃肠道肿瘤新辅助治疗;结肠癌并梗阻术中灌洗一期吻合术;低位直肠癌规范化TME手术。倡导肿瘤的规范化、合理化、个体化治疗。近年来在胃肠道间质瘤诊治方面贡献突出,被中华慈善总会聘为“格列卫全球患者援助项目指定注册医生”,是青岛市2名具备“格列卫患者援助项目”资格审批资质的专家之一。

    简介: 1986年毕业于青岛医学院医疗专业,医学硕士。兼任中国胃癌研究协作组专家委员,山东省医学会胃肠专业及腹壁与疝专业委员会委员,青岛市抗癌协会胃肠肿瘤专业委员会、大肠癌专业委员会、乳腺癌专业委员会副主

    刘波
    刘波 主任医师

    青岛市立医院东院 妇科

    擅长: 熟练微创手术如宫腔镜、腹腔镜诊治技术,擅长于妇科内分泌疾病、妇科良、恶性肿瘤手术综合治疗、妇科炎性疾病、妇科老年性疾病及盆腔器管脱垂、不孕不育的诊治、女性生殖道畸形及修复等。尤其对妇科各种疑难杂症的治疗方面有独到之处,效果显著。已发表论文论著20余篇(部),其中获省市级科研成果奖学1项。

    简介: 1983年毕业于青岛医学院医疗系,从事妇科临床工作30余年。中华医学会妇产科分会会员,青岛市医学会妇产科分会会员,青岛市医疗事故鉴定委员会专家。

    孙宝治
    孙宝治 主任医师

    青岛市立医院东院 妇科

    擅长: 对于妇科内分泌疾病、妇科良、恶性肿瘤及盆腔脏器脱垂等疾病有深入的研究及独到的见解。在临床工作方面,在熟练掌握妇科常见疾病诊治的基础上,在青岛市率先开展了经宫腔镜手术、经腹腔镜、经阴道手术、盆底外科手术等妇科微创手术,每年完成微创手术300以上,微创手术技术水平达到了国内先进水平。对多囊卵巢综合征等妇科内分泌疾病的临床诊治水平位于国内相同专业的前列。重点开展了妇科内分泌疾病、妇科恶性肿瘤防治、妇科微创手术等方面的研究,已发表论文论著40多篇(部),其中获省市级科研成果奖学2项,SCI收录文章2篇,主

    简介: 毕业于山东医科大学,从事妇科工作30余年。 中华医学会妇产科分会会员,中国老年学学会骨质疏松委员会委员,山东省免疫协会第四届生殖免疫专业委员,山东省医师协会妇产科医师分会委员,山东省及青岛市医疗事

    李大林
    李大林 主任医师

    青岛市立医院东院 外科

    擅长: 主要从事血管外科疾病的研究与诊治,专长于腹主动脉瘤、夹层动脉瘤、颈动脉瘤、颈动脉体瘤、下肢动脉瘤的手术及腔内治疗;颈动脉狭窄内膜切除术(CEA)及腔内支架治疗术;下肢动脉狭窄或闭塞的手术及腔内治疗;糖尿病足病的手术及腔内治疗;血管畸形、血管瘤、动静脉瘘的手术及腔内治疗;脉管炎、老烂腿的手术治疗;下肢静脉曲张激光微创手术治疗;下肢静脉瓣膜功能不全的手术治疗;下肢静脉血栓的手术及腔内治疗;肠系膜血管疾病的手术及腔内治疗;急性动脉栓塞的手术治疗等。开展了填补市立医院空白的新技术15项,多项手术处于国内先

    简介: 1987年毕业于泰山医学院,大学本科学历、学士学位;2003年青岛大学医学院研究生毕业,硕士学位。大学毕业后至青岛市建工医院工作,后至青岛市立医院工作。曾在上海交通大学第九人民医院及上海复旦大学中

    刘伟
    刘伟 主任医师

    青岛市立医院东院 外科

    擅长: 熟练应用显微镜及神经内镜技术开展神经外科微创手术,鞍区病变(包括垂体瘤、颅咽管瘤、颅内动脉瘤)的微创手术,颅底肿瘤、高血压脑出血的手术治疗,神经内镜手术治疗梗阻性脑积水,面肌痉挛、三叉神经痛等微创手术治疗。发表论文二十余篇,参编著作7部,主译人民卫生出版社专著1部,在研课题8项。获得青岛市科技进步奖二等奖、三等奖各一项。

    简介: 2002年毕业于同济医科大学,医学博士,从事神经外科20年,曾赴奥地利维也纳大学总医院、德国格拉夫斯瓦尔德大学附属医院学习。在国内多家著名医院神经外科学习交流,获得多项省市荣誉称号。 山东省神经外

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眼袋去除手术安全吗?

眼袋去除手术通常被认为是安全的,但手术风险和安全性取决于多种因素。首先,手术的安全性与医生的专业技能和经验密切相关。其次,患者的整体健康状况和手术前的准备也会影响手术的安全性。此外,手术方法的选择,如内切法或外切法,也会影响术后恢复和并发症的风险。尽管如此,眼袋去除手术的并发症发生率相对较低,但仍可能包括感染、出血、瘢痕形成或不对称等。因此,选择经验丰富的医生和充分了解手术风险对于确保手术安全至关重要。

心脏缺血应吃什么药?

心脏缺血的治疗需要综合考虑患者的具体情况,包括缺血程度、合并症等因素。常用的药物包括硝酸酯类药物,如硝酸甘油,用于缓解心绞痛;β受体阻滞剂,如美托洛尔,用于降低心率和心肌耗氧量;钙通道阻滞剂,如地尔硫卓,用于改善冠状动脉血流;抗血小板药物,如阿司匹林,用于预防血栓形成;以及他汀类药物,如阿托伐他汀,用于降低胆固醇水平,稳定斑块。具体药物选择和治疗方案应由专业医生根据患者病情制定。

仙灵脾有哪些功效与作用?

仙灵脾,学名淫羊藿,为小檗科植物淫羊藿的干燥地上部分。其性温,味辛、甘,归肝、肾经。仙灵脾具有补肾壮阳、强筋骨、祛风湿的功效。临床常用于治疗肾阳虚衰引起的阳痿、宫冷不孕、腰膝酸软、筋骨无力等症。此外,仙灵脾还能温阳散寒,适用于风湿痹痛、筋骨挛缩等症。现代药理研究表明,仙灵脾具有调节内分泌、增强免疫功能、抗炎镇痛等作用。

老年人脉搏多少算正常?

老年人的正常脉搏范围因个体差异而异,但通常建议在静息状态下,老年人的心率应保持在每分钟60至100次之间。然而,对于经常进行有氧运动或具有良好心血管健康的老年人来说,心率可能会低于60次/分钟,这也被认为是正常的。重要的是要注意,心率可能会因活动水平、情绪状态、体温和健康状况等因素而波动。如果有任何异常或担忧,应及时咨询医生进行评估和指导。

儿童身高计算公式是什么?

儿童身高的计算公式通常是基于父母身高来预测的。其中一个较为常用的公式是“中值回归法”,该公式为:男孩身高 = (父亲身高 + 母亲身高 + 13) / 2(厘米);女孩身高 = (父亲身高 + 母亲身高 - 13) / 2(厘米)。这个公式考虑到了遗传因素对儿童身高的影响,但需要注意的是,儿童的最终身高还会受到营养、健康状况、生活环境等多种因素的影响,因此该公式提供的只是一个大致的预测值。

焦虑症如何自我缓解?

焦虑症的自我缓解可以通过多种非药物治疗方法来实现。首先,建议患者进行定期的身体锻炼,如散步、瑜伽或游泳,以增强身体素质并减轻焦虑感。其次,学习并实践深呼吸和冥想技巧,有助于放松身心,降低焦虑水平。此外,保持良好的睡眠习惯和健康的饮食也对缓解焦虑至关重要?;颊呋箍梢猿⑹匀现形品ǎü谋湎嘉J嚼醇跎俳孤恰W詈?,建立一个支持性的社交网络,与家人和朋友分享感受,寻求他们的理解和支持,也是缓解焦虑的有效途径。

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