在日常生活中，有很多人因为碰到不如意的事儿，通常会出現伤心难过，而哭的時间过长便会出現眼睛哭肿的状况，因此眼睛哭肿的病人，能够挑选眼睛按摩或是医用冰袋冷敷双眼的方式，按摩眼睛能够推动双眼周边血液的商品流通，而冷敷是能够推动血管的收拢，针对改进部分眼皮浮肿是有非常好的治疗效果。

1.按摩手法

推拿能够具有清除眼睛肿胀问题，可以推动部分血液循环系统的速率，推拿时最好用手指头的大拇指和无名指按着眼眉，轻轻地的按摩眼睛周边，能合理减轻眼睛肿胀的问题，另外还具备减轻视力疲劳的功效。

2.用医用冰袋敷双眼

冰敷可合理清除眼睛肿胀的问题，最好用刚从电冰箱取下的医用冰袋冰敷，冰的温度可以刺激性人体，而且能使血管收缩，能够降低血液的速率，能具有活血，止痛消炎的功效，而且要搞好眼周周边的清理工作中，尽可能维持双眼周边的日常保洁。

3.荼叶包能消肿

荼叶包具备消肿的功效，可以加速血液循环系统，而且还能够改进部分组织的营养成分情况，能够具有收敛性的功效，能具有去水肿的作用，最好是应用电冰箱里取出的荼叶包，具备很好的消肿功效。

4.穴点推拿

眼睛肿胀可选用穴点推拿，按摩穴位能推动血液循环系统，能够刺激性人体相对的专业技能，适度刺激性可以具有消肿的功效，而且能合理改进组织营养成分情况，按摩穴位能改进部分血液循环系统的速率，能推动机体的免疫功能。

5.冷热水交替敷双眼

冷热水交替敷双眼能减轻眼皮浮肿的问题，劳累过度非常容易造成眼皮浮肿，长期熬夜也会造成眼皮浮肿，大伙儿务必要确保充足的睡眠，立即减轻双眼的疲惫感，而且要留意优良的眼睛疲劳习惯性。

6.新鲜水果敷眼

黄瓜切片敷眼能减轻眼周发胀问题，而且还能够具有补水的用途，能合理消除皮肤皱纹及色素沉着，番木瓜茶敷眼能够减轻双眼的疲惫感，而且具备缓解眼袋的作用，可以推动部分血液循环系统，而且能加速黑色素溶解。