人会流汗是一种正常的生理反应，但是在有些部位经常流汗，那么你就要小心了这有可能是疾病的征兆。小编今天就来给大家具体的介绍一下究竟身体哪些部位流汗需要我们的注意，这样才能够给更好的维护健康。

从出汗的部位看健康

1、手

心

对于有些人来说，在日常总会有这样一种情况的出现，那就是手心会经常的出汗，这究竟是什么原因呢?小编告诉大家你有可能是血虚了。对于那些血虚的人群来说，身体中的脾胃运行是失调的，从而就会影响体内的代谢以及水液的运行，那么就会导致血流量供给不足，从而出现血虚。对于这类人群来说，在日常要注意调节好自己的脾胃，并且要多吃一些能够补血益气的食物。打个比方来说，如果你们想要调节好自己的脾胃，不妨每天坚持揉腹，这样就会加速脾胃的血流量运行，那么时间一长，自己的脾胃自然就会得到调节。

2、腰部以下出汗

如果你在平时的生活中经常会感觉到自己腰部以下出汗的话，这时你就要当心了，这有可能给是你的肾出现了问题，对于那些肾虚的人群来说，由于肾功能代谢不足，那么在这样的情况之下，就会造成一些人腰部以下经?；岢龊埂?/p>

因此大家在日常的生活中一定要注意对肾部的保养，而你要是想补充肾气，方法是比较多的，从饮食上来调节的话，就需要大家在日常的生活中，经常吃点能够给补充肾气的食物，比如说枸杞、黑枣、韭菜等食物，对于补充肾气来说，效果是比较显著的。。

小编在这里特别强调一点，大家在日常千万不要憋尿，憋尿不仅会影响膀胱，而且还会对肾部造成伤害。

在脖子上汗腺是比少的，按理来说它汗水分泌的会比较少，但是有些人在日常经常会遇到这样一种情况的出现，那就是自己的脖子会经常出大量的出汗，这究竟是什么原因造成的呢?小编告诉大家，这有可能是你内分泌失调引起的。

如果身体中的内分泌失调了，那么在这样的情况之下就会影响大家身体水液的代谢，那么就会让一些本该不出汗的部位开始出汗，而脖子出汗就是最明显的特征。

脾胃失和，如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

5、腋下

汗腺过大或饮食过重，因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜