拥有健康的身体，我们才能生活得快乐、幸福，而在平时生活中，我们一定要多注意自己的身体，如果能够做好养生保健措施，那就再好不过了，醋泡生黑豆是如今比较流行的一种效果很好的养生保健方法，它对于身体健康、美容等方面都有着不错的功效，下面，我们具体来了解醋泡生黑豆的功效。
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据专家介绍，醋泡生黑豆的功效还是比较多的，如果在身体健康时大家能把它利用起来，那就能让自己的身体更健康，而在身体出现一些毛病的时候正确的食用醋泡黑豆，还能对疾病起到治疗的作用。
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醋泡生黑豆的功效有哪些?
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生黑豆泡醋具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
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功效一
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消除疲劳;
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功效二
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调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定;推荐阅读：黑豆食疗作用与功效黑豆食疗方
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功效三
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帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收;
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功效四
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抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成;
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功效五
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具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等;
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功效六
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增强肝脏机能,促进新陈代谢;
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功效七
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扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生;
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功效八
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增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量;
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功效九
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可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖;
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功效十
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食醋中还含有抗癌物质。
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上述专家详细介绍了醋泡生黑豆的功效，我们知道了这一方法养生的效果是很明显的，大家不妨可以试试，另外，需要提醒大家的是，醋泡生黑豆虽然好，但也不表示每个人都能吃，有的人吃了非但无益，还有害，比如说气血特别虚弱的人就不能吃。
