老年人经常会患各类疾病，其中糖尿病就是发生概率较高的疾病之一，老年人得糖尿病一般很难治愈，在配合治疗的同时在饮食方面更是要注意很多问题，下面就为您总结一下

糖尿病人的饮食

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糖尿病患者的饮食应注意哪些?糖尿病饮食禁忌有哪些?糖尿病患者最好学会称重饮食，并且把饮食技巧应用到日常生活中去。要吃得科学，专家提示了如下窍门：

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1.尽量不吃油炸食物或过油的食物，油热量较高，容易导致热量超标;

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2.吃蔬菜多吃带叶的绿叶菜，因其含膳食纤维较多，含碳水化合物少;

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3.用西红柿、黄瓜来代替水果;

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4.主食粗细搭配，根据身体状况选择合适的粗粮，例如老人消化功能差，粗粮不宜吃得太多;

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5.不宜饮酒，尤其不能空腹饮酒，以免发生低血糖，其症状若被醉酒掩盖，更加危险。

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6.吃带骨头的肉能增加进食乐趣，且吃进的肉量不多，但须注意估算肉的重量;

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7.喝汤时去掉上面的油;

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8.做菜能不勾芡就不勾芡，必须勾芡的则尽量少放淀粉，避免勾得太厚;

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9.一周吃1至2次鱼，鱼肉里含丰富的欧米伽—3脂肪酸，对血管有益。建议吃刺少的鱼，因为糖尿病患者一旦被刺扎伤了，伤口愈合较慢。另外，做鱼清蒸比红烧的好。

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10.吃鸡肉的时候去掉鸡皮和肥油。

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其实对于患糖尿病的老年人来说，更重要的就是从饮食上注意一些问题，改变一些习惯，老年人身体机能就有所降低，再换上糖尿病，就更应该引起重视，以上这些糖尿病人的饮食