我们每个人都有着不同的体质，现实生活中，有很多人都是湿热体质，这样的体质容易在平时感觉到不适，而了解自己的体质是否属于湿热，并适当的进行调养是有必要的，而想要进行正确的判断，需对湿热体质的症状加以了解，下面，专家就来给大家介绍一下相关内容。

想要更好的维持身体健康，我们在平时有必要对自己的体质进行了解，我们可以从自己身体所出现的症状上进行判断，而想辨别湿热体质的症状并不难，因为它们还是比较明显的，下面具体来了解下。

湿热体质症状为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻;舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数;膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛：色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。

具体的湿热体质型的人有何症状：

形体偏胖或消瘦;

面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。病时上述征象加重;

舌质偏红苔黄腻;

脉象多见滑数;

性情急燥、容易发怒;

不能耐受湿热环境;

易患黄疸、火热症、痈疮和疖肿等病症。

从以上专家的介绍中，我们不难看出湿热体质的症状表现在哪些方面了，大家可以对照自己的身体了解一下自己是否是湿热体质，如果是的话，可以适当的进行调理，在平时要注意不要吃辛辣的食物，多吃一些新鲜的水果和青菜。