通常，我们认为，上火了嘴巴里面容易起泡，而且影响我们进食，甚至影响到心情、工作和生活。其实，嘴里面起泡不一定都是上火，也有其他的一些原因从中捣鬼。因此，嘴里面起泡还是要找到原因，对症处理。当然，也可到正规医院去看看，医生会根据您的情况给出详细的建议，下面我们来看看嘴里面起泡的处理办法。

嘴里面起泡的原因

嘴巴里面气泡，有多种原因，大家不要一味的都归结于上火，很多时候，缺乏某些维生素也会引起嘴里起泡的。因此，嘴里面起泡怎么办呢?首先要找到嘴里面起泡的原因，才能对症解决，下面我们就为大家分析了嘴里面起泡的几种原因：

1、缺乏维生素B、C等。

2、身体上火严重，导致嘴里发生口腔溃疡。

3、情绪过于激动、紧张、烦躁不安。

嘴里面起泡的解决办法

1、补充维生素C。

可以买些维生素C糖吃，饭后吃一粒，每天吃一次即可，连续吃上一个星期，效果很不错的。只要补充足了维生素，嘴泡就会好的快。

2、多吃蔬菜水果。

尽量多吃一些青菜水果，少吃肉类、油腻类食物。这样能多补充维生素，避免加重病情。尽量多吃一些苦味的蔬菜，比如苦瓜、苦菜等，能去火。

3、经常用盐水漱口、刷牙。

比较简单省事的方法是每天用盐水刷牙、漱口，能有效减轻嘴里的泡。比用其它的药物好多了，没有什么副作用，不用花太多钱。虽然效果慢了一些，只要持之以恒，嘴里的泡会很快消失。

4、多喝浓茶水。

浓茶对嘴里的泡有很好的消肿止痛作用，喝一口浓茶后，要多停留在嘴里，然后吐掉。

5、多注意休息。

想要嘴泡快一些好转，要休息好才行，每天要保证8小时以上的睡眠，这样有助于身体抵抗力提高，能加快嘴泡的消退。

上面已经详细为大家介绍了嘴里面起泡的原因，以及这种情况的解决办法，生活中，大家要主要照顾好自己，注意饮食习惯和生活习惯，一旦发现嘴里面起泡，要引起重视，最好及时到正规医院去检查一下，看看有没有其他疾病，以免影响健康。