两岁宝宝可以吃富含钙的食物、富含维生素D的食物、补钙药物等来达到补钙的效果。具体要根据导致的病因来判断。
1、富含钙的食物宝宝如果缺钙在日常生活中可以让宝宝多吃一些奶制品、豆制品以及海鲜等富含钙质的食物。
2、富含维生素D的食物平时还要让宝宝多吃一些富含维生素D的食物，比如鸡蛋黄、动物肝脏等，能够促进肠道对钙的吸收，达到补钙的效果。
3、补钙药物缺钙比较严重的还可在医生的指导下补充钙剂，常用的补钙药物有葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
除了以上方式，平时还可通过多晒太阳等来促进钙的吸收。
2岁宝宝吃什么补钙
作者：香米 时间：2014-05-16 00:38:17 来源：
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