面部老年斑的食疗方法有选择吃维生素含量比较高的水果或者是蔬菜，脸上的老年斑淡化可以起到帮助作用。
一般可以选择吃苹果和香蕉，另外也可以选择吃西红柿等，里面的维生素含量是比较高的，而这种物质在进入到皮肤上出生之后，也可以达到清除自由基的效果，也可以减缓黑色素的形成，使皮肤的颜色得到改变。
在恢复的过程当中还需要注意好防晒工作，尽量不要长时间受到阳光照射，否则会导致皮肤当中的黑色素颗粒增多，使老年斑的症状有所加重。
面部老年斑的食疗方
作者：小翼 时间：2014-09-02 13:32:57 来源：
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