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月子做完多久能碰冷水

作者:qing  时间:2018-07-22 14:18:51  来源: 大众养生网

月子做完一般6周左右可以适量泡冷水,但是需要根据个人的恢复情况来决定,因为在做完月子以后,身体可能没有完全恢复正常,如果过早接触冷水,可能会导致关节部位出现疼痛。

冷水一般是指常温下的水,在产后盆冷水可能会对身体健康造成影响,所以不要碰冷水比较好,在生产宝宝以后身体较为虚弱,需要做好身体保暖工作,还需要多吃一些温热的食物,这样可以促进身体恢复。

在平时生活中还需要注意外阴卫生,可以用温水来清洗外阴部位。

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