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八个月宝宝吃什么食物

作者:香米  时间:2014-05-14 14:15:52  来源: 大众养生网

八个月宝宝可以吃一些蛋黄、蔬菜泥、肉泥等。具体要根据宝宝的消化能力以及进食后有无异常反应来决定。

1、蛋黄

蛋黄中含有丰富的优质蛋白质以及人体所需的多种氨基酸、矿物质、维生素等,宝宝适当的吃一些有助于提高免疫力,促进身体的生长和发育。

2、蔬菜泥

新鲜的蔬菜中含有丰富的膳食纤维以及维生素和多种微量元素,比较容易消化吸收,适合宝宝食用。

3、肉泥

肉泥是肉类食物捣碎成的泥,富含优质蛋白以及B族维生素,能够补充身体的营养,促进宝宝营养均衡。

除了以上食物外,宝宝还可以喝一些果汁等,可以维持生命活动所需。

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