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孕妇能吃烤羊肉串吗

作者:阿诗玛  时间:2014-07-04 20:15:23  来源: 大众养生网

孕妇一般可以吃烤羊肉串,但要注意不要吃太多,避免引起肠胃不适。

孕妇在怀孕期间对营养物质的需求比较大,烤羊肉串当中含有的蛋白质比较多,并且脂肪较少,能有效补充体内所需要的物质,但烤羊肉串属于烧烤类,如果吃太多,可能会增加肠胃的负担,怀孕期间的孕妇肠功能会逐渐下降,可能增加肠胃的负担,不利于消化。烤羊肉串在烧烤的过程中还会产生很多致癌物,孕妇要少吃,避免影响到胎儿的发育。

孕妇在怀孕期间要多吃优质蛋白质食物和新鲜的蔬菜水果少吃,含有激素和烧烤类食物,避免引起肠胃疾病。

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