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孕妇能不能吃龙利鱼

作者:小湖  时间:2014-07-16 21:27:35  来源: 大众养生网

孕妇通常情况下可以吃龙利鱼,因为鱼肉内含有钙元素、维生素、蛋白质等多种营养元素,其中富含的脂肪酸物质能够降低心血管疾病发病概率,还具有软化血管功效。

鱼肉中的蛋白质成分能够促进胎儿骨骼发育,增强身体免疫力,预防疾病发生,维生素成分可以维持体内激素平衡,还能够预防胎儿出现畸形现象。但是需避免长时间大量服用,以免造成肠胃食物堆积,以免出现消化不良症状。

部分患者可能存在敏感体质,所以如果对海鲜过敏,孕妇也需避免食用,以免影响到胎儿生长发育。

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